La verdad es que pocas veces en mi vida he tenido oportunidad de disfrutar de un sueño prolongado durante el cual no despierte para nada durante la noche. Últimamente ha sido aún más notorio mi insomnio. Me da sueño masmenos temprano, como a las 10, así que me voy a la cama e incluso en ocasiones aún cuando trate de ver televisión o navegar en las internets o escribir o leer, se me cierran los ojos y de plano caigo dormido, a veces dejando la TV o la computadora encendidas (a veces las dos), o el cuaderno abierto con las letras a medio escribir o el libro en la última página leída. Pero luego despierto. Demasiado pronto.
Como dije, me da sueño temprano, pero habitualmente me duermo cerca de las 11 así que, como relojito, 4 horas después de que Sandman ha tenido a bien cerrarme los ojos, despierto. Así de simple. Generalemente a las 3 abro los ojos y de plano ya no me puedo dormir, aunque en esta ocasión me acosté poco después de la 1 de la mañana y desperté a las 5 pasaditas. Y ya, me puse a escribir esto porque está bien cabrón esto del insomnio. Ya me dijeron que me tome un té de no sé qué madres, que me tome un whisky (cosa que no funcionó porque anoche me tome 3 y salió igual el asunto), que haga meditación, que vaya al reiki, al doctor, al psicólogo, etc, etc, etc... No sé qué funcionará.
Sin embargo también hay otra cosa que acompaña al insomnio: las sensaciones. ¿Por qué a esas horas resulta que las sensaciones y sentimientos se ven aumentados? A mí me crean confusión, porque es algo así como cuando tienes un sueño muy vívido y despiertas con esas sensaciones muy claras o nítidas pero la bronca es que yo no he soñado nada en estos últimos días, nada más despierto con una incomodidad muy marcada, a veces como con ganas de gritar y mandarlo todo al carajo. Y no, antes de que me quieran psicoanalizar, no tengo grandes tensiones en el trabajo ni nada por el estilo, pero sí está cabrón eso de estar durmiendo 4 horas diarias.
Bueno, contrario a lo que se podría creer, en este momento no me voy a dormir, por el contrario, ya me voy a levantar para darme un baño y salir a la chamba. Mientras tanto, dejo esta rola que justo ahora estoy escuchando y que me llega... snif.
Iosephus Dixit
1 comentario:
Orale, me he leido tu artículo y me parece muy interesante.
Sobretodo el hecho de que el insomnio se apodera de ti en la madrugada... a pesar de que duermes temprano y siempre despiertas, es un caso común en mis pacientes.
saludos.
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